TMS - BIEN ETRE DU COIFFEUR
PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS COMME DE VOTRE EXPERTISE CAPILLAIRE !
Préservez votre corps, révélez votre potentiel.
Dans les métiers de la coiffure, la performance technique et la créativité sont souvent mises en avant… mais elles reposent sur un élément essentiel trop souvent négligé : la santé physique du professionnel.
Cette formation a été conçue pour répondre à un enjeu majeur du secteur : la forte prévalence des troubles musculo-squelettiques (TMS) chez les coiffeurs, liés aux gestes répétitifs, aux postures contraignantes et à l’intensité du rythme de travail.
Au-delà de la prévention, cette journée propose une approche concrète et opérationnelle du métier :
✔️ Identifier les gestes et postures à risque.
✔️ Adopter des techniques de travail plus ergonomiques.
✔️ Optimiser l'organisation du poste de travail.
✔️ Intégrer des routines simples de récupération et de prévention.
L’objectif n’est pas de transformer le métier, mais de l’exercer mieux, plus longtemps et avec moins de fatigue.
Cette formation s’inscrit dans une logique de prévention durable, en donnant aux professionnels des outils immédiatement applicables dès leur retour en salon.
Parce qu'une carrière réussie se construit aussi sur un corps préservé.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
Optimiser la performance du service couleur en combinant techniques tendances et services à forte valeur, afin d’augmenter le chiffre d’affaires sans allonger le temps de prestation.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Identifier les facteurs de risque de TMS liés à l’activité de coiffure :
Etre capable de repérer les postures contraignantes et gestes répétitifs, reconnaître les zones du corps les plus sollicitées et analyser ses propres pratiques professionnelles.
Mettre en œuvre des gestes et postures ergonomiques adaptés :
Etre capable d’ajuster la posture de travail (dos, épaules, appuis) pour optimiser les gestes techniques (coupe, brushing, coloration) en utilisant le matériel de manière à limiter les contraintes physiques.
Appliquer des actions de prévention au quotidien :
Etre capable d’intégrer des micro-pauses et exercices de récupération, d’organiser son poste de travail de manière ergonomique et mettre en place des habitudes favorisant la réduction des tensions.
Durée de la formation
1 Jour - 7 heures
9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h30
Repas déjeuner offert
Nombre de participants
de 6 à 12 personnes
12 participants maximum
Tarif *
290 € HT
Soit 348 € TTC
Possibilité de financement partiel par les OPCO / FAFCEA
A PREVOIR PAR CHAQUE STAGIAIRE
Matériel de coiffure :
Ciseaux, peigne, sèche-cheveux, brosses, lisseur...
Prochaines sessions
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Lundi 12 octobre 2026 à NANTES - Saint Herblain (44), par Peggy CANIOT3 avenue des Lions - 44800 NANTES - Saint Herblain
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Lundi 19 octobre 2026 à CASTRES (81), par Patricia MAURIN172 Avenue Albert 1er - 81100 CASTRES
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Mardi 20 octobre 2026 à BRIVE-LA-GAILLARDE (19), par Peggy CANIOTRue Georges Alba - 19100 BRIVE-LA-GAILLARDE
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Lundi 23 novembre 2026 à ANGERS - St Barthélémy d'Anjou (49), par Peggy CANIOT1 Boulevard des Bretonnières - 49124 ANGERS - St Barthélémy d'Anjou
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